Берегись жены, Дабы, сбросив прах, В голый час трубы Не предстать в перстнях.
Это говорит о том, что россиянам, направляющемся, например, в Сочи, больше не будет требоваться пересечение украинской границы. Но если говорить о всестороннем развитии, то культуризм не будет лучшим вариантом, ведь помимо массы тела, объемов мышц и хорошо очерченного рельефа под всесторонне развитым телом подразумевается и увеличение силовых показателей, развитие координации движений, общей и силовой выносливости, а также взрывной силы.