Однако не стоит полагать, что над развитием взрывной скорости бегуны на средние дистанции совсем не работают.
Заключение Если считаете, что есть необходимость в вытяжении только двуглавой мышцы бедра, которая закрепощена сильнее, все же, есть смысл развивать эластичность всех мышц одновременно.
Использовать с осторожностью, чтобы не вызвать аллергию!

