Вы привезли ребенка, а через пять минут, или на большой перемене он шась из школы на улицу, и никакой гарантии, что с ним дальше произойдет, все ли будет хорошо.
Для того чтобы снизить нагрузку на мышцы спины, во время движения вверх можно выполнять небольшое скручивание корпуса.

