Первый — сорокоградусная жара, которая еще больше снизила и без того не очень высокую летнюю активность покупателей. Что нужно сделать, чтобы делать бизнес стало проще?
Если перед Вами стоит цель - набор мышечной массы, то потребление углеводов может доходить до 6-8 гр (а иногда даже 10 г) на 1 кг веса тела. Это было в плей-офф, перед вашим отъездом за океан.

